用他自己的话说，奥运冠军陈定刚刚刚离开了一场非常"丢脸"的比赛。2012年伦敦奥运会金牌得主在男子20公里赛跑中两次被并列。

7月29日上午，辽宁省锦州突然下起大雨。陈丁不喜欢在这种天气条件下打球，今年的夏季训练进行得很好，这是近一年来的第一场正式比赛，他充满了期待。然而，结果适得其反，比赛开始后的几圈内，他被领先的选手甩在后面。1小时29分42秒的比分比获胜的王开华慢了近10分钟，而且距离他预期的1小时22分钟也有很大差距。

八年前，陈丁击败当时的世界冠军波尔钦，在伦敦奥运会男子20公里步行比赛中获得金牌。自2013年以来，陈丁在赛场上留下的挫败感远远超过喜悦。他在2015年北京田径世界锦标赛和2016年里约奥运会上表现低迷。陈鼎未能参加2017年伦敦田径世界锦标赛，第13届全运会的表现也没有改善。此后，他短暂退休，退出赛场，成为一名会走路的裁判。

陈决定在2018年下半年恢复训练。回到体育场，当然就是参加东京奥运会。一年多后，陈定发再次踏入训练场，陈定发现在发生了多方面的变化。他的肌肉力量，弹性和紧张的训练导致了新的伤害，恢复比过去更加困难。身体的变化伴随着心理的波动。"原来，在我训练之前，我全神贯注于我在这门课上要取得的成绩，但现在我想到训练，就有一种‘哇，我的头疼’的感觉。"陈丁半开玩笑地说。

但陈定不愿轻易屈服，他比以前更弱，现在他的对手更强大，他需要训练来弥补，他咬牙切齿，每周训练170到80公里。孙连教练不时激励他。"我不能仅仅因为你有麻烦就减少它。它也不需要对你负责。"既然你选择留在球场上，你就必须超越过去。东京奥运会的对手比他们在伦敦奥运会上更强大，所以你必须超越你的训练水平。

首先，我们必须努力取得参加东京奥运会的资格。无论结果如何，如果你努力工作，你就不会后悔，"陈说。

人民日报"(第十五版，2020年7月30日)